hola... un datito.. en las dietas es bueno ocupar inhibidores del apetito. sobre todo cuando el sobrepeso esta relacionado con ansiedad .. por ello es bueno ocupar estos inhibidores.. ej: ectracto de papa Slendesta.... equivale a consumir 8 papas. 2 capsulas de este extracto 60 minutos antes de las principales comidas.. aca no es necesario las dietas ectrictas.. solo equilibradas ya que disminuira la necesidad de comer......y por ello bajara de peso y mejorara su salud..... no olvidar realizar ejercicios constantes.
saludos
Q.F J
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