hola... el consumo de agua debe ser constante todo el año..., no solo cuando llega el verano para bajar de peso.. el gua cumple muchas funciones en el organismo sobre todo a nivel celular... ayuda a depurar toxinas , a eliminar grasa a traves de la orina...mantiene la piel en condiciones , mejora la digestion, y por ello tambien a eliminar calorias...
el consumo debe ser 1 a 2 litros al dia
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